“Equi Libra” es la respuesta tecnológica a la necesidad de saber cómo alimentarse correctamente y con ese objetivo proporciona en una forma: práctica útil y probada, las herramientas para determinar, alcanzar y mantener su peso ideal: el estético y el saludable, mediante la ejecución de estos pasos: 1>> Realizar su Evaluación nutricional , 2 >> Determinar su requerimiento de calorías y de nutrientes , 3 >> Registro, análisis y ajuste de su Ingesta , 4>> Seguimiento
Están disponibles varios casos de ejemplo con sendos usuarios para que usted pueda ver íntegramente la funcionalidad y utilidad de equilibra web.
Puede ingresar inmediatamente a uno o más casos de los que se mencionan a continuación y de ser necesario para su mejor revisión realizar modificaciones que se mantendrán en el usuario exclusivo creado para su uso, hasta el final del día.
Caso | Edad | Objetivo | Acción |
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1 | 72 años | Sexo masculino, que requiere una dieta con alimentos limitados lo que implica riesgos de desbalances que requerirán de ajustes. Manteniendo un peso adecuado | Ingresar Aquí |
2 | 50 años | Sexo masculino, que realiza una dieta basada en proteínas y desea: conocer los desbalances en la alimentación que podrían tener repercusiones a futuro y realizar ajustes que ameriten. | En Mantenimiento |
3 | 25 años | Sexo masculino, que desea una alimentación sana, es deportista de fin de semana y busca que su alimentación responda sus necesidades energéticas sin comprometer su salud y bienestar a futuro. | En Mantenimiento |
El objetivo de muchas persona es alcanzar un peso ideal que sea estético y mucho mejor un peso ideal que sea saludable, que permita una mejor calidad de vida y longevidad.
El peso es la referencia más fácil, útil y efectivo para hacer un seguimiento y alcanzar el objetivo, pero ¿Cómo lograrlo? aquí es cuando se requiere una verdadera solución nutricional y Tecnológica.
EquiLibra le pone a su alcance lograr el peso ideal que para cada caso es: individual y único, por medio de un balance adecuado entre calorías que se necesita y la ingesta óptima de nutrientes. Para ello cuentas con facilidades y herramientas las que se muestran registrándose en el sistema.
Si un usuario requiere que su profesional de la nutrición, atienda su caso en particular, existe la alternativa de interactuar con su nutricionista por medio de EQUILIBRA-web.
Coméntele a su nutricionista su usuario (email) para que pueda revisar, actualizar, complementar o modificar a su mejor criterio lo que Ud. ha registrado en equilibra-web.
Los nutricionistas también: a.- Pueden crear usuarios en el sistema y ponerlos al alcance de sus pacientes, b.- Sugerir a Equilibra- web el ingreso de nuevos alimentos de su región solicitando por medio de la opción contáctenos, c.- Cambiar los objetivos diarios de nutrientes y de calorías de los pacientes.
Los déficits nutricionales y los excesos son perjudiciales para la salud, lo que consumimos es nuestra decisión. Con Equilibra puede Ud. analizar y ajustar su alimentación a sus gustos particulares de alimentos y preparación y balancear con precisión en 28 nutrientes y calorías con el apoyo de un control histórico nutricional que incluye indicadores importantes.
Con el uso de Equilibra-web Ud. adquirirá mejores hábitos en cada ingesta balanceada y ese conocimiento le será muy útil ya en las variantes menores de cada comida y día sin necesidad de necesariamente realizar Análisis y balances en el sistema.
A SU GUSTO Y NECESIDAD UNICOS E IRREPETIBLES. Con "Equilibra en línea" desde Internet, Ud. puede en una forma ágil: 1.-Crear ingestas más apropiadas para su necesidad, por ejemplo, personalizando a su gusto, una de los 50 tipos de dietas base o ejemplo creadas por Doctores en nutrición, que están disponibles en equilibra. 2.- En base al registro de su ingesta de un día a la vez y la información de salud nutricional, equilibra revisa los excesos y defectos, y le permite ajustar su ingesta de la forma más balanceada y saludable posible. 3.- Imprimir las dietas con su composición y los platos con su descripción y preparación.
El conocer con precisión el gasto calórico es un dato muy importante y referencial, permite determinar y decidir las calorías que requerimos ingerir en la alimentación. Para un control fácil y efectivo y un balance calórico entre las calorías ingeridas y las consumidas, " Equilibra " proporciona varias herramientas y varios planes calóricos semanales preelaborados, (más de 20) para diferentes ocupaciones de que puede personalizar las actividades físicas (más de 300) a su gusto y necesidad, en pocos, minutos.
El software nutricional Equilibra , aquí…. en internet, en base a los datos generales, antropométricos y datos de laboratorio (si los dispone) Ud. Obtiene en segundos una evaluación nutricional y le permite conocer en forma básica su estado de salud relacionado a la nutrición. Adicionalmente para cada evaluación en una fecha dada le establece en base a su condición de salud y ocupación, los objetivos de ingesta para calorías y 28 nutrientes que se constituyen en el referente para su alimentación de los próximos días. Se dispone para diferentes fechas la historia de las evaluaciones incluido: pesos, resultados de análisis composición de macronutrientes, y varios indicadores.
Concordante con las mejoras tecnológicas, Equilibra utiliza inteligencia y experiencia nutricional informática acumulada en muchos años, para que “casos especiales” , puedan balacear en instantes, exacta y automáticamente las ingestas registradas aquí, recomendándole incrementos o decrementos de cantidades, de preferencia en los mismos alimentos de la ingesta, hasta lograr, considerando las miles de miles de interacciones de alimentos y nutrientes en una ingesta, un balance preciso y superior al 95% en 28 nutrientes y en calorías.
Revise, aprenda, y disfrute, aquí… la evolución de informática nutricional.